A veces es difícil saber lo que sentimos, y más aún exteriorizarlo y que los demás entiendan lo que nos pasa. Por eso debemos saber como expresar nuestras EMOCIONES y gestionarlas. En estos dos trimestres vamos a conocer y trabajar algunas de ellas.
TERMINAMOS el curso y con él nuestro aprendizaje sobre las emociones. Aunque hay que seguir conociéndolas y aprender a gestionarlas a lo largo de toda la vida, espero que haya quedado en todos una semillita de conocimiento de uno mismo.
Plin y yo le hemos puesto todo nuestro cariño y amor.
Así es como ha quedado finalmente nuestro corcho:
Y como siempre os digo... ¡ESPERO QUE SEÁIS MUY FELICES!
Después de enseñarnos tantas emociones Plin ha decidido traernos a un personaje que todos conocemos muy bien: EL MONSTRUO DE COLORES.
Con él hemos recordado las emociones que mejor conocemos: alegría, rabia, tristeza...
Aquí tienes el cuento, por si quieres volver a escucharlo:
Después hemos sacado unos botes con muchas emociones: aburrimiento, calma..., con los pompones de colores que Plin nos ha traido hemos rellenado los botes, según la emoción que sentíamos cada uno de nosotros en ese momento, explicando a los demás por qué nos sentíamos así. ¡Nos han quedado unos botes muy coloridos!
Si ya es difícil conocer nuestras propias emociones, más todavía es conocer lo que sienten los demás, pero debemos ir aprendiendo a ponernos en el lugar del otro, para así entenderle mejor y conectar con él. Por eso Plin esta semana nos ha hablado de la EMPATÍA.
Hemos realizado una actividad muy divertida. Cada uno de nosotros cogíamos una careta que estaba dada la vuelta y no sabíamos de qué era, al mirarla hemos comprobado que eran las caras de los compañeros de clase. Cada uno de nosotros ha hablado sobre el compañero que le ha tocado:
¿Qué le gusta?
¿Qué se le da bien?
¿Cómo es?
¿Cuál es su comida favorita?
Sabíamos un montón de cosas de nuestros amigos y ha sido divertidísimo ponernos en su lugar.
Aquí os dejo un par de cortos en los que intentan aprender a ponerse en el lugar del otro:
Conocemos ya muchísimas emociones, y Plin cada semana nos sigue trayendo emociones totalmente desconocidas para nosotros, o eso pensábamos, pues la palabra de esta semana no la conocíamos, pero en cuanto empezamos a hablar sobre ella nos dimos cuenta de que la habíamos vivido muchas veces y la conocíamos perfectamente: LA FRUSTRACIÓN.
Lo mejor de todo ha sido dar solución entre todos a aquellas situaciones en las que nos sentíamos frustrados ¡Cuántas formas de poder expresar nuestras emociones!
Como Plin ha comprobado que controlamos nuestra frustración, como por ejemplo no enfadándonos cuando perdemos en los juegos, nos ha traído varios juegos de mesa con los que nos lo hemos pasado fenomenal.
Como todas las semanas, aquí tenéis un par de cuentos en los que se trata esta emoción:
Otro viernes más y otra emoción que nos trae Plin en su caja de sorpresas: EL VACÍO.
Esa sensación que tenemos cuando alguien a quien queremos se marcha lejos o para siempre, perdemos una mascota o un juguete que nos gusta mucho...
Estas son los trabajos realizados en casa, sobre la huella que deja en nosotros aquellas personas, mascotas o cosas que ya no están a nuestro lado.
Como siempre ¡Un trabajo fantástico!
Cuando hemos llegado del recreo, Plin había escondido por clase las piezas de un puzle un poco extraño, era un monigote con un agujerito en su barriga ¿qué significaría?
Plin nos expicó que este monigote con un agujero representaba ese vacío que sentimos a veces ante alguna pérdida.
Forma tú también tu propio puzle (pica en la imagen):
Este es el cuento que hemos visto en clase, en el que nos explica muy bien esta emoción:
Plin ha querido despedir el trimestre con una emoción que nos ha tenido que explicar un poquito, pues no sabíamos muy bien lo que significaba: LA CONSTANCIA Y EL ESFUERZO.
"El éxito es la suma de pequeños esfuerzos
que se repiten cada día"
Todos habéis hecho unos trabajos estupendos, escribiendo y dibujando aquellas cosas que vais a ser capaces de lograr con vuestro esfuerzo
En casa cada uno realizará una ESTRELLA para completar entre todos el CIELO DE LAS METAS.
¿Qué voy a conseguir con mi esfuerzo y constancia?
¿Qué debo hacer para conseguirlo?
Después de vacaciones veremos los resultados de cada una de las estrellas.
Ahora podéis ver estos vídeos, para comprobar más situaciones en las que los demás se esfuerzan para lograr algo:
Plin esta semana ha querido mostrarnos algo inesperado ¿y para qué?, pues para despertar en nosotros dos emociones: EL ASOMBRO Y LA SORPRESA
“La
sorpresa y el asombro aparecen cuando
me suceden cosas inesperadas”
En clase hemos querido participar de esta emoción. Hemos preparado cosas sorprendentes: chistes, magia, adivinanzas, trabaleguas, posturas que parecían imposible...
¡Nos hemos quedado con la boca abierta!
Al final nos visitó la MAGA TRUJANA, todos nos aprendimos sus palabras mágicas, para ayudar en sus trucos:
¡SALAMI TRUJANA, CALCETINES DE LANA!
¿Quién puede asombrar más que un mago? El de esta historia es capaz de asombrar, pero además es capaz de aprender una lección de humildad. Aquí podéis ver lo que ocurre con él.
Esta semana Plin nos propone una actividad divertida. Debemos preparar en casa una pequeña actuación que sorprenda a nuestros compañeros
¡seguro que ha todos se nos ocurren cosas estupendas!
- contar un chiste
- hacer malabares
- ...
¡DEJÉMONOS SORPRENDER!
Plin nos ha contado que el otro día tuvo una pesadilla, por eso ha decidido que en el cole hablemos un poquito sobre el MIEDO. Esta emoción la sentimos todos en alguna ocasión, tanto los mayores como los pequeños, por eso hemos querido trabajarla.
“Tener
miedo es de prudentes,
saber vencerlo de valientes”
- Las cucarachas - Los perros
- Los gatos - Las arañas
- Las serpientes - Los incendios
- Los tiburones - Las tormentas
- Las alturas - La oscuridad
- Las tarántulas - Drácula
- Monstruo del váter - Alienígenas
- Al agua - Vacunas
- Avispas - Pirañas
Muchas gracias a todos por la participación. Nos ha encantado conocer vuestros miedos.
Cada uno de nosotros hemos hablado y dibujado las cosas a las que tenemos miedo ¡hasta la profe nos ha dicho qué le da miedo!
Los niños, niñas y profe de la clase tenemos miedo a: los lobos, los fantasmas, las abejas, las arañas, las águilas, las sombras, la oscuridad, a los ronquidos, a los monstruos, a los magos malos de los cuentos y películas, a quedarse encerrados y a las alturas.
¿De qué tenemos ganas cuándo sentimos algunos de estos miedos? Algunos quieren gritar, otros correr, llamar a mamá e incluso abrazarse a su osito.
Para ir superándolos poquito a poco hemos aportado ideas sobre cómo hacerlo, creo que a algunos les ayudarán las sugerencias que hemos dado.
Plin siempre nos sorprende con algo, esta vez se ha traído al FANTASMA TRAGAMIEDOS, un fantasma bueno y divertido que se tragará todos nuestros miedos.
Ya sabéis que Tragamiedos se come todos los miedos, así que si alguien de casa quiere traer sus miedos no tenéis más que dárselos a los niños y ellos se lo meterán por la boca a nuestro fantasmita, que se quedará unos días con nosotros.
Por último podéis ver este corto para comprobar como todos podemos superar nuestros miedos:
Las emociones vuelven a nuestra clase, hemos conocido una emoción que no sabíamos muy bien en qué consistía, la GRATITUD.
“La
gratitud es una flor
que brota del alma”
Por eso hemos realizado unas cuantas actividades, para entender mejor qué significa gratitud: ¿qué cosas buenas tengo en mi vida?, ¿cómo me sentiría sin...?, ¿a qué personas cercanas puedo dar las gracias?
Plin nos ha regalado unas tarjetas en las que hemos escrito "GRACIAS". Cada uno debe pensar a quién se la regala, y al dársela decirle el motivo por el que le da las gracias.
Es importante valorar todo lo que tenemos y a quién tenemos cerca, podemos dar las gracias por cosas materiales (comida, ropa...), pero también por aquello que no podemos tocar (gracias por quererme, por cuidarme, por ser mi amigo...).
La palabra GRACIAS parece pequeñita, pero su significado es muy grande.
Aquí tenéis este corto relacionado con la GRATITUD:
La caja de Plin hoy de nuevo traía más sorpresas. Dentro de ella había imágenes relacionadas con la ALEGRÍA y la TRISTEZA.
“Si
ser feliz es tu objetivo,
sonreír es el camino”
“Las lágrimas son los sentimientos que no se
pueden expresar con palabras”
Estas son dos emociones conocidas por todos, pero merece la pena profundizar en ellas, por eso en grupos hemos representado situaciones de alegría y tristeza y posteriormente las hemos analizado de esta manera:
1.¿Qué emoción siento? Tristeza
No olvidéis la tarea que ha mandado Plin para esta semana. La semana que viene en clase hablaremos sobre ello:
2. ¿De qué tengo ganas cuándo estoy triste? Llorar, patalear, abrazar, estar solo...
3. Identificar la emoción: Estoy triste porque... (Por ejemplo: porque no me han invitado a un cumpleaños).
4. Busco una solución: Voy a...
Han propuesto soluciones variopintas y de todo tipo a cada situación. ¡Su imaginación no tiene límites!
Podéis hacer un análisis de este tipo con una imagen de un cuento que tengáis en casa, o por ejemplo con lo que ocurre en este corto animado:
ALEGRÍA:
-TAREA: Sonreír a las personas que me rodean
TRISTEZA:
-TAREA: A las personas cercanas que veamos tristes les diremos una palabra bonita, les sonreiremos, nos sentaremos cerca...
Plin nos ha traído un bonito cartel y unas piezas de un PUZLE. Tras nombrar algunas de las emociones que conocemos, cada uno de nosotros hemos escrito en una pieza de puzle una emoción y hemos unido todas las piezas ¡Ha aparecido un hermoso CORAZÓN LLENO DE COLORES!
Está claro que nuestro corazón siente como ninguno, debemos conocer lo que tenemos dentro de él para así ser FELICES, este cuento nos ha ayudado a introducir un poquito este tema.
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